Cześć! 

Nazywa się Maciej i od 8 lat zajmuję się treningiem personalnym. Ale przejdźmy do konkretów. Dlaczego warto postawić na mnie? 

Wszechstronność. Lubię swoją pracę, bo wymaga ona ode mnie wszechstronności. Trening siłowy, wydolnościowy, medyczny, motoryczny? Pomogę we wszystkim i to zarówno na swojej sali, jak i w lokalizacji wygodnej dla Ciebie. Doradzę, pomogę w planowaniu, motywacji, kontroli efektów, suplementacji i regeneracji za pomocą masażu. 

Doświadczenie zawodowe. Od lat pracuję jako trener personalny. Pomogłem planować treningi, suplementację i żywienie wielu osobom. Każdy przypadek to inna historia, inny cel, inne potrzeby, inny charakter. Jednych trzeba motywować, innych hamować, jedni muszą ograniczać liczbę kalorii, inni ją zwiększać, a większość lepiej planować posiłki i sen. Moje doświadczenia w pracy z wieloma klientami nauczyły mnie korzystać z różnych rozwiązań i dostosowywać je do potrzeb w konkretnych przypadkach.  

Doświadczenie osobiste. Sport to moja pasja od bardzo dawna, ale nie od zawsze. Lata temu sam przeszedłem metamorfozę. Okazało się, że satysfakcja i wyniki nie przyszły od razu i z łatwością. Musiałem testować metody treningowe, uczyć się żywienia i suplementacji. Uważam, to za wielki plus. Mistrzowie sportu nie zawsze są dobrymi nauczycielami. Czasami trudno im dobrać strategię treningową do osoby, która nie dysponuje potencjałem wyczynowca. Ja to przerobiłem na sobie. 

Szkolenia i rozwój. Praca trenera wymaga ciągłego rozwoju. Stan wiedzy o ciele człowieka cały czas się powiększa, dlatego wiele inwestuję w szkolenia:

• Trener medyczny
• Plyometria i generowanie mocy
• Masaż tkanek głębokich
• Kurs masażu liftingującego twarzy KOBIDO

 Rozwijam też swoje umiejętności w Szkole Masażu, gdzie doskonalę się w technikach masażu klasycznego czy masażu tkanek głębokich, który wykorzystuję w pracy z Klientami. 

Chcesz wiedzieć więcej lub umówić się na pierwszy trening? Zapraszam do kontaktu!